Працюючи в команді, психолог і консультант з протидії ГЗН гуманітарного центру
Проліска – Суми, який діє за підтримки
UNHCR Ukraine – Aгентство ООН у справах біженців в Україні, провели захід для волонтерів міста Конотоп Сумської області. Волонтери допомагають людям, що постраждали від військової агресії, і потребують допомоги щодо розпізнавання стресових станів, керування ними та попередження ГЗН.
Учасники отримали інформацію про різновиди ГЗН, реакції людей у стресі (бий, біжи, завмри), про різні психічні стани (афект, фрустрація, гнів) і відпрацювали навички самодопомоги.
Психолог «Проліски» застосувала інтерактивні психологічні вправи «Ефективне спілкування», «Чотири елементи» (відчуття тіла), «Таємний таппінг» (постукування фаланг пальців). Волонтери з легкістю опанували запропоновані вправи, яким зможуть навчити інших.