ДОПОМАГАЄМО НІКОПОЛЮ ПІСЛЯ ЧЕРГОВОГО ОБСТРІЛУ
ЕМОЦІЙНЕ ВИГОРАННЯ – ОЗНАКИ ТА ШЛЯХИ ЗБЕРЕЖЕННЯ ЕМОЦІЙНОГО СТАНУ
Всі люди часом, відчувають психологічне навантаження. Суперечки з родичами, проблеми на роботі та інші життєві негаразди, яких під час війни стало ще більше – все це є наслідком негативних емоцій. Працівники у сфері, де необхідна робота з людьми, мимолі, віддають частину себе навколишнім, і потребують особливої психологічної уваги, оскільки відчувають часті випадки емоційного виснаження та вигорання.
Тому до справи залучилися психологи гуманітарного центру “Проліска-Кременчук”. Для того, щоб допомогти емоційно розвантажити вже досить накопичене напруження та забезпечити життя додатковими ресурсами – для працівниць Крюківської районної адміністрації Полтавської області було проведено ресурсну арт-терапію.
Під звуки приємної та розслабляючої музики, кожна учасниця заходу мала зануритися у свій внутрішній світ, для того щоб зустрітися зі своєю індивідуальністю та зрозуміти ресурсні сфери свого життя.
По закінченню заняття, учасниці тренінгу поділились враженнями та зазначили, що особливо задоволені методикою метафоричних карток. Вони також згадали, що вже займалися такою творчою роботою декілька років назад. Ця методика допомагає дітям успішно та граючи виконувати домашнє завдання для школи. Учні вчаться створювати різноманітні образи, і як наслідок, відчувають розслаблення та піднесений настрій.
Загалом, учасниці тренінгу ресурсної арт-терапії підсумували, що кожна з них знайшла для себе додаткову мотивацію та отримала сили для нових звершень в роботі.
Гуманітарна місія Проліска завжди там, де потрібна людям.
#Проліска #Сміливілюди
