

Профілактика емоційного вигорання наразі є актуальною, особливо там, де люди працюють з людьми. Завдяки фаховій роботі фахівців гуманітарного центру Проліска – Полтава на краще змінюється якість самопочуття. За підтримки UNHCR Ukraine – Агентство ООН у справах біженців в Україні психологи провели тренінгове заняття: «Запрошуємо до гарного самопочуття. Профілактика емоційного вигорання» для працівників освіти.
Захід на базі Полтавського професійного ліцею був спрямований на підтримку освітян у їх щоденній нелегкій праці та надання їм інструментарію для збереження та підтримки психічного здоров’я. Під час тренінгу учасники дізнались про причини та ознаки емоційного вигорання, а також ефективні методи його попередження. Окрема увага була приділена практичним технікам управління стресом та відновленню внутрішнього ресурсу.
Обмін власним досвідом та змога скласти свою особисту валізку відновлення ресурсів – це те, що зацікавило учасників заходу, мотивувало бути активними та зацікавленими в отриманні нових знань, навичок, думати позитивно. Питання та коментарі допомогли зробити захід ще кориснішим та інформативним.
Подолання викликів буденності, завдяки отриманим навички, стане простішим і це допоможе учасникам у подальшій
роботі та особистому житті, а також сприятиме створенню більш гармонійної та здорової освітньої атмосфери.
Гуманітарна місія “Проліска” продовжує надавати допомогу.
#Проліска #Сміливілюди
