

Працівники ЦНАПів, Пенсійного фонду України та територіальних центрів соціального обслуговування працюють у сфері «людина — людина» та щодня надають важливі соціальні послуги населенню. Їхня робота передбачає постійну взаємодію з людьми, які звертаються по допомогу, підтримку чи розв’язання життєвих питань.

Саме тому психологи Гуманітарної місії «Проліска» спільно з Благодійним фондом «Стабілізейшен Суппорт Сервісез» провели тренінг із протидії емоційному вигоранню: як розпізнати та відновитись.
У безпечному просторі учасниці мали можливість на мить вийти з ролі тих, хто допомагає іншим, і повернути увагу до себе.

Під час тренінгу говорили про:

Також значну частину часу присвятили практиці: учасниці ознайомилися з техніками саморегуляції, вправами для зниження напруги та способами швидкого відновлення ресурсу навіть у межах робочого дня.
Цей тренінг ще раз нагадав: фахівці допомагаючих професій також потребують підтримки. Турбота про себе — не додаткова опція, а необхідна умова для якісної допомоги іншим.
