Щодня вони допомагають іншим, а цього разу підтримку отримали самі.
Психолог
Гуманітарна місія “Проліска” провела зустріч для працівників соціальної сфери Зайцівської громади на тему «Розвиток ресурсного стану та профілактика емоційного вигорання».

Учасники дізналися про ознаки емоційного виснаження, причини стресу та методи саморегуляції. Під час практичних вправ вони обговорювали професійні виклики, шукали способи відновлення сил і ділилися власним досвідом.
Соціальні працівники громади сьогодні працюють у складних умовах: поруч із прифронтовими територіями, де лунають вибухи та зберігається небезпека. Вони щодня стикаються не лише з власними тривогами, а й із болем, історіями втрат і страхом людей, яким допомагають. Саме тому турбота про власне ментальне здоров’я для них має особливе значення.

«Турбота про власне ментальне здоров’я — це не розкіш, а необхідність», — наголосила психолог.