СІМ’Я З КУРАХОВОГО ЗНАЙШЛА ПІДТРИМКУ У КРИВОМУ РОЗІ
№ RFQ 2024-110 УВАГА! ТЕРМІН ПРИЙМАННЯ ПРОПОЗИЦІЙ ПО ЗАКУПІВЛІ ПРОДОВЖЕНО ДО 03.06.2024 РОКУ – 15.00 У ЧАСТИНІ ЛОТІВ 1,2
Навчитися людям допомагати виходити зі стресу ¬– є вкрай потрібним в цей складний час, адже це вбереже ментальне здоров’я від ще більших ускладнень.
У місті Дніпро психологи гуманітарного центру Проліска – Дніпро за підтримки UNHCR Ukraine – Aгентство ООН у справах біженців в Україні провели навчання для фахівців – співробітників хабів та місць колективного проживання. Вони знають як можна допомагати собі, завдяки курсу “Самодопомога+” (оволодіння навичками самостійної боротьби зі стресом).
Фахівці, котрі працюють з людьми та взаємодіють з ВПО, пройшли курс, який будуть втілювати на практиці та підтримувати інших. Психологи навчали навички турботи про себе, прийомам саморегуляції (управління своїм психоемоційним станом). Провели навчання з прийомами антистресового дихання, аутогенного тренування, медитації, релаксації, візуалізації ресурсного стану, тощо. Під час заходу у учасників була змога всьому переліченому навчитися та потренуватися, обрати для себе найбільш дієвий варіант. Як результат народилося твердження: «допоможи собі, не йди в розріз своїх цінностей, тоді й оточуючі зможуть отримати своєчасну підтримку.
Піклування про свій стан та психічне здоров’я — це необхідна навичка для кожної людини, особливо в цей час.
Гуманітарна місія “Проліска” там, де потрібна допомога!
