«МИ НАВІТЬ ПОСПОРИЛИ З СУСІДОМ, ЩО У НАС БУДЕ БЕЗПЛАТНИЙ АВТОБУС. Я ТОЙ СПІР ВИГРАЛА» – МЕШКАНКА ЗАПОРІЗЬКОЇ ОБЛАСТІ
ЖОРСТОКІ ОБСТРІЛИ НИКОПОЛЬЩИНИ. «ПРОЛІСКА» ДОПОМОГАЄ
Енергія, яку ми черпаємо зсередини себе – це наш внутрішній ресурс. Наші сильні сторони, риси характеру, здібності, життєві цінності, установки, базові потреби, те, що є всередині нас і робить нас сильними. Ресурсний стан дає сили та розуміння, як жити далі і в якому напрямку рухатися, допомагає нам не вигоріти.
Нагадати про ресурси, як зовнішні, так і внутрішні, щоб підтримати в складні часи людей поважного віку села Світле Добропільської громади психологами гуманітарного центру Проліска Донецька, який діє за підтримки UNHCR Ukraine – Aгентство ООН у справах біженців в Україні, було проведено тренінгове заняття з використанням психологічного інструменту, який базується на метафорі, асоціації, проекції (метафоричні асоціативні картки). Картки дозволяють прояснити і усвідомити актуальні переживання і потреби людини, її незавершені внутрішні процеси, дозволяють проговорити і усвідомити свої почуття і переживання, що саме по собі має терапевтичний ефект, запускають внутрішні процеси самозцілення.
Заняття допомогло віднайти джерела сили, зрозуміти, як самостійно шукати нові внутрішні та зовнішні ресурси, приділити час лише собі та своїм потребам.
