ОТРИМАЛИ ДОПОМОГУ 11 РОДИН СЕЛА ТУЛИГОЛОВЕ
РЕГУЛЯРНО ДОПОМАГАЄМО МЕШКАНЦЯМ НІКОПОЛЬЩИНИ ВІДНОВЛЮВАТИ ЖИТЛО ПІСЛЯ ОБСТРІЛІВ
Коли країну спіткала війна, всі ми змінилися, адже це лихо змусило кожного з нас подивитися на життя під іншим кутом. Ми розуміли, щоб перемогти, ми зобов’язані бути разом і допомагати один одному. І саме тому, у перші надважкі дні протистояння вистояли. Проте, всі ми не залізні, і надаючи щиру допомогу, ми також віддаємо частину себе. Тож настає момент, коли ми самі потребуємо підтримки.
Психологами гуманітарного центру Проліска – Дніпро було проведено тренінг для працівників Центру допомоги переселенцям та ветеранам. Його основною метою, було підтримати всіх, хто допомагає іншим, а також розповісти про методи профілактики емоційного вигорання.
Такі процеси властиві людям будь-яких професій, але саме ті, хто працюють у сфері «людина-людина», а тим більше допомагають іншим вирішувати життєві складнощі, – першочергово знаходяться у групі ризику так званої «втоми від співчуття».
Тож під час тренінгу учасники безпосередньо ознайомились з поняттям «вигорання», вивчили, які бувають шляхи запобігання чи зменшення його симптомів, а також, згадали основні складові психологічної стійкості.
Слід зазначити, що впродовж всього заходу, учасники пізнавали власні риси характеру, досліджували свої наявні ресурси та визначали, що саме допомагає або заважає в період стресу.
Під кінець тренінгу можна впевнено підсумувати, що кожен взяв для себе щось важливе, адже піклування про психічне здоров’я і активні дії в цьому напрямку вкрай необхідні. Віримо, що завдяки підтримці і розумінні один одного ми подолаємо всі негаразди, а також надамо допомогу тим, хто її потребує.
Гуманітарна місія Проліска завжди там, де потрібна людям.
Працюємо за підтримки UNHCR Ukraine – Aгентство ООН у справах біженців в Україні
#Проліска #Сміливілюди
