ІСТОРІЯ БАБУСІ З РОМАШКОВОГО: ЯК СОЦІАЛЬНИЙ АВТОБУС ДОПОМІГ ЇЙ ПІДГОТУВАТИСЯ ДО ЗИМИ
СУЧАСНІ ПІДХОДИ ДО ПЕРШОЇ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДОПОМОГИ: ДВОДЕННИЙ ТРЕНІНГ ДЛЯ ФАХІВЦІВ ГУМАНІТАРНОЇ СФЕРИ
Психологи Гуманітарна місія “Проліска” у місті Дніпро, які працюють за підтримки UNHCR Ukraine – Aгентство ООН у справах біженців в Україні, провели тренінгове заняття на тему «Життєстійкість – опори та ресурси» для фахівців КНП “Самарівська центральна міська лікарня”.Фахівці медичної сфери, особливо в умовах тривалої війни, є однією з найбільш вразливих категорій. Вони щодня працюють з людьми у стані стресу, болю, втрати, і при цьому самі зазнають емоційного, психічного та фізичного виснаження. Часто, зосереджуючись на допомозі іншим, медики відкладають турботу про себе на другий план, що підвищує ризики професійного вигорання, хронічної втоми та втрати ефективності. Саме тому підтримка їхнього психоемоційного стану є надзвичайно важливою. Забезпечуючи простір для відновлення, ми допомагаємо їм залишатися ефективними, людяними та життєстійкими – на благо всієї спільноти.
Метою заходу було ознайомлення учасників з ефективними підходами до підтримки психоемоційного стану в умовах стресу та кризи. Під час заняття обговорювалися основи першої психологічної допомоги, методи самопідтримки та реагування на складні емоційні стани. Учасники практикували вправи майндфулнес як інструмент усвідомленості та зниження тривожності.
Особливу увагу було приділено темі гніву, як природної емоції, яка за умови правильної роботи з нею, може стати джерелом внутрішнього ресурсу. Через артпрактику учасники мали змогу дослідити власний досвід гніву та трансформувати його у конструктивну енергію. Наприкінці заняття кожен створив індивідуальний чек-лист особистих ресурсів – інструмент, що допоможе зберігати стійкість у складні моменти.
Зустріч відбулася в атмосфері довіри, відкритості та професійної підтримки.
