ЕКСТРЕНА ДОПОМОГА ПІСЛЯ АТАКИ БПЛА: ПРАЦЮЄМО У ДВОХ ГРОМАДАХ ДНІПРОПЕТРОВЩИНИ
20 січня Гуманітарна місія “Проліска” зустріла евакуаційний потяг з Дніпропетровщини, який прибув на Закарпаття
Психологині Гуманітарної місії «Проліска» провели заняття з елементами тренінгу «ЕМОЦІЇ: ЩО Я ВІДЧУВАЮ?» для переміщених людей поважного віку, які мешкають у місті тимчасового перебування у Жовтих Водах Дніпропетровської області.
Під час зустрічі учасники вчилися розпізнавати та називати власні емоції, встановлювати зв’язок між емоціями, поведінкою та життєвими обставинами, застосовувати емпатію та навички регуляції емоцій у повсякденному житті, разом напрацьовувати прості рекомендації для підтримки емоційного добробуту.
Ця тема сьогодні є особливо актуальною, адже люди поважного віку часто переживають втрату звичного способу життя, вимушене переміщення, самотність, тривогу за рідних та невизначеність майбутнього
Пані Марія, одна з учасниць, поділилася своїми враженнями: «Я навіть не думала, що можна так просто говорити про свої почуття. Після заняття стало легше на душі, ніби хтось почув і зрозумів. Дуже важливо знати, що твої емоції — це нормально».
Такі зустрічі допомагають людям не лише краще розуміти себе, а й відчувати підтримку, прийняття та турботу, що є надзвичайно важливим у складні часи.
Ми продовжуємо працювати, за підтримки УВКБ ООН, щоб підтримувати ментальне здоров’я людей, які цього найбільше потребують.
