Стресові ситуації та тривожні новини негативно впливають на психіку, особливо у стані виснаження. Це може призвести до безсоння, змін апетиту, емоційної нестабільності та навіть депресії. Важливо вчасно знаходити способи відволіктися та підтримати себе.
Учасники досліджували, які заняття приносять їм радість незалежно від обставин, обговорювали значення спілкування та підтримки рідних та нагадали собі прості способи турботи про власне психологічне благополуччя.
Захід пройшов у теплій, дружній атмосфері, сповненій щирих посмішок та турботи.