Психологи Гуманітарної місії “Проліска” поділилися своїм досвідом та за підтримки проєкту “Психічне здоров’я для України” провели для волонтерів України серію онлайн тренінгів з надання першої психологічної допомоги. Перша психологічна допомога – це те, що може робити кожен, для цього не потрібно бути психологом – лише знати, як не нашкодити та як допомогти людині в біді. На наших тренінгах ми розповідали про принципи надання першої психологічної допомоги, про важливість піклування про себе при допомозі іншим, про методи заспокоєння та про механізми реакції нашої психіки на ненормальні обставини.
Ось, що кажуть учасники про наш тренінг:
Гліб: Дякую Вам! Цінний і змістовний теоретичний матеріал і дієва практична вправа!
Лариса: Дякую всім, це було прекрасно) Організаторам велике спасибі за професіоналізм! Також було приємно познайомитись з такою кількістю людей, які мріють допомагати іншим.
Оксана: Дякую за подільність своїм досвідом – для мене це дуже корисно.
Лариса: Дякую за корисну інформацію! Гарно подана тема виникнення стресу. Для себе взяла техніки запобігання емоційного вигоряння. “З пустого глечика неможливо налити води”. Дякую за знання та відпрацювання практик надання першої допомоги.
Ірина: Чудові вправи! Все дуже зрозуміло! Вдячна, що включаєте всіх в обговорення – вважаю це дуже корисним. Хочу зазначити, що матеріал подається дуже структуровано.
Загалом, на наш тренінг зареєструвалося понад 450 людей. Найбільша кількість учасників була з Харківщини, Львівщини та Києва.
Дякуємо всім, хто до нас доєднався! Бережімо себе, і пам’ятаймо, що все, що відбувається – це нормальна реакція на ненормальні обставини.