Майже 22 000 людей відвідали виставку «Гуманітарна система під ударом» в Одесі
Коли щоденні обставини створюють тривале емоційне навантаження, важливо мати простір, де можна зупинитися, поспілкуватися та відновити власні сили.
Саме для цього психологи Гуманітарної місії “Проліска” провели групи підтримки у селах Тарасо-Шевченківка та Зоря Чумаківської громади.
На зустріч прийшли люди різного віку — старші мешканці громади та ті, хто щодня працює й активно залучений до її життя. Учасники говорили про те, що допомагає їм зберігати внутрішню рівновагу, ділилися власним досвідом і разом шукали доступні способи відновлення ресурсу.
Окрему увагу приділили практикам, які можна використовувати у повсякденному житті: як помічати власний стан, знаходити джерела підтримки та давати собі час на відновлення.
Зустріч завершилася творчою практикою — учасники створювали панно, відображаючи в ньому власні джерела сили та те, що допомагає їм рухатися далі.
