НОВИЙ УДАР ПО СУМЩИНІ – ДОПОМОГА СЕЛУ СТЕЦЬКІВКА
ЗАПОРІЖЖЯ ПІД РАКЕТНИМ УДАРОМ: БІЛЬШ НІЖ ПІВТИСЯЧІ ЛЮДЕЙ ОТРИМАЛИ ДОПОМОГУ 💔
Днями психологиня дніпровської команди Гуманітарна місія “Проліска” за підтримки UNHCR Ukraine – Aгентство ООН у справах біженців в Україні провела тренінгове заняття для жителів села Чаплинка.
Ми говорили про те, як зберегти себе, коли навколо панує напруга.Розбиралися, що таке наша внутрішня “батарейка” і чому вона швидко розряджається.Працювали з метафоричними картами “Щастя: що дає мені ресурси?”, щоб кожен учасник зміг побачити та назвати свої особисті джерела сили — те, що дійсно надихає і допомагає триматися.Техніка “Паперовий чоловічок” став метафорою того, як стрес може “зламати” нас. Але головне – ми навчилися, як себе “склеїти” і відновити!
Дякуємо всім за відкритість та щирість! Бережіть свій внутрішній ресурс, він дуже цінний!
