

Різноманітні побутові проблеми, конфлікти, турботи, тривоги, переживання, які ми відчуваємо щодня, все це впливає на нервову систему людини. Повномасштабне вторгнення збільшило масштаби ураження психічного здоров’я українців. Тому, нам критично необхідно навчатися дбати про своє психічне здоров’я, а також навчатися комунікувати з людьми з досвідом війни.
Нещодавно, психологи гуманітарного центру Проліска- Дніпро, за підтримки UNHCR Ukraine – Aгентство ООН у справах біженців в Україні, провели тренінг для фахівців УСЗН (Управління соціального захисту населення) міста Дніпро, на якому учасники ознайомилися з техніками самодопомоги. Таким чином, використовуючи набір простих, але надзвичайно ефективних технік, спеціалісти сфокусували увагу на стрес-менеджменті та розвитку стресостійкості.
Друга частина тренінгу була акцентована на темі взаємодії з людьми з досвідом війни, а саме на подоланні стигми щодо ПТСР (посттравматичного стресового розладу). Також було розглянуто питання, яким має бути алгоритм першого реагування фахівців першої лінії при взаємодії з людьми зі стресовими розладами. Під час заходу, всі учасники активно ділились своїм досвідом, тож кожен взяв для себе щось важливе та нове.
Гуманітарна місія Проліска завжди там, де потрібна людям.
#Проліска #Сміливілюди