Люди повинні знати, що про них піклуються, вони повинні відчувати цю підтримку. Психологи гуманітарного центру
Проліска- Конотоп здійснили виїзди в МКП міста Глухів для моніторингу емоційного стану мешканців та провели групи підтримки дорослих, що постраждали від війни «Мандала-терапія» та «Квітка життя, що виконує бажання». Захід відбувся за підтримки
UNHCR Ukraine – Aгентство ООН у справах біженців в Україні.
Мандала-терапія розпочалась з обрання кожним учасником певних кольорів, після чого учасникам запропонували розмалювати мандалу. Мандала – це унікальний символ взятий зі східної культури. Її геометрична форма символізує порядок в духовному, космічному та емоційному просторі.
Психологи
Гуманітарна місія “Проліска” акцентували увагу на значенні кольорів і їхньому впливі на емоційний стан та психологічний стан людини. Вони пояснювали, які емоції та асоціації викликають обрані кожним учасником кольори, і як це пов’язано з їхнім відчуттям та бажаннями. Це додало новий рівень змісту до творчого процесу, дозволяючи учасникам глибше пізнати себе та власні почуття.
Особливість створення мандал полягає в стані близькому до медитації. Ти шукаєш якусь хорошу думку, яка тебе гріє і розчиняєшся в творчості, а твій талісман створюється наче сам собою, лише підказує тобі куди вести пензлик і коли міняти колір. Творчість – це момент щирості з собою.
Наприкінці психологи запропонували учасникам написати чарівну фразу на своєму малюнку, яке неодмінно здійснить їхнє бажання. Ці фрази спрямовані на підтримку позитивних емоцій та підсилення внутрішнього стану учасників.
І на завершення учасники поділилися своїми враженнями відзначили, що ці заняття дійсно сприяли заглибленню в їхні внутрішні почуття та допомогли виразити їх через творчість.