ОБЛАШТУВАННЯ ПУНКТІВ НЕЗЛАМНОСТІ – ОДИН З НАШИХ ПРІОРІТЕТІВ
РЕАГУЄМО НА МАСОВАНІ УДАРИ ПО ХАРКОВУ
Постійне зростання рівня стресу та напруги, тривога та занепокоєння про завтрашній день – на жаль, це сьогодення кожного українця. В таких реаліях важливо вміти пристосовуватися до змін та невизначеності, бути стійкими та продуктивними, а також навчитися зберігати оптимізм та віру в найкраще.
Відтак, на перший план виходить таке поняття, як життєстійкість – вміння гідно проходити будь-які випробування після травмуючих подій, протистояти стресу, відновлювати себе і свій психічний, фізичний та емоційний стан. Сьогодні – це необхідна компетенція кожної сучасної людини.
Напередодні Дня Вишиванки психологом гуманітарної місії Проліска в Донецькій області, що діє за підтримки UNHCR Ukraine – Агенство ООН у справах біженців в Україні, в громаді було проведено психосоціальне дійство під назвою «КВЕСТ ДО ДНЯ ВИШИВАНКИ», на якому мешканці села Новополтавка Краматорського району мали пропрацювати дві грані життєстійкості, що дуже близькі та доповнюють один одного, а саме:
– «hardiness» – твердість, опірність, витривалість;
– «resilience» – стійкість і гнучкість, помножені на оптимізм.
На заході усі мешканці, від малого до дорослого, мали можливість пропрацювати три основних компоненти життєстійкості, такі як залучення, контроль і прийняття ризику. Сумісні виконання завдань квесту сприяли розвитку особистісної витривалості, здатності людини зберігати віру в себе та свої можливості в будь-якій життєвій ситуації, зберігаючи при цьому свій внутрішній баланс без зниження успішності в діяльності.
Гуманітарна місія Проліска завжди там, де потрібна людям.
#Проліска #Сміливілюди
