РАЗОМ З МІСТЯНАМИ ДОЛАЄМО НАСЛІДКИ НІЧНОГО ОБСТРІЛУ
У РОМНАХ ВІДБУЛОСЯ ВІДКРИТТЯ ДИТЯЧОГО ПРОСТОРУ
У кожного за останні роки назбиралася низка історій та спогадів, які стискають серце від болю та змушують іноді прокидатися вночі. І щоб покращити свій емоційний стан людині потрібно поспілкуватися, проговорити стресову подію або негативний досвід, який з ним стався, задля власного заспокоєння, задля пошуку власного ресурсу. І кожна людина має право на те, щоб її почули. Саме на таку зустріч з переселенцями, що нині мешкають у місті, запросили психологів гуманітарного центру Проліска – Кременчук, щоб разом з фахівцями проговорити проблеми, поділитися наболілим та розповісти про свій досвід адаптації на новому місці, про пошук ресурсів та сенсів, які дають наснагу рухатись далі. Кожен учасників зустрічі поділився з присутніми, що саме давало їм сили у важкі часи, допомагало жити і діяти.
Після непростих історій учасниць заходу в залі Кременчуцької міської бібліотеки, де проходила зустріч, відчувався пригнічений настрій та напруга. Тож психологи запропонували практичні техніки задля покращення психологічного стану та підтримки учасників. Спробувавши ці техніки на собі, учасники відчули позитивний результат, а саме: полегшення, заспокоєння та зменшення напруги. А це – перший крок до відновлення. Наостанок психологи наголосили, що ховати проблеми та негатив в собі шкідливо, що в кожному з нас є той ресурс та внутрішня сила, яка є нашим двигуном та помічником за будь-яких обставин.
Працюємо за підтримки UNHCR Ukraine – Aгентство ООН у справах біженців в Україні