302 ПЕРЕСЕЛЕНЦЯ ВІННИЦЬКОЇ ОБЛАСТІ ОТРИМАЛИ ОДЯГ
КОЛЬОРІ ОСЕНІ МАЛЮВАЛИ ДИХАННЯМ
Психологи гуманітарного центру Проліска – Дніпро, який діє за підтримки UNHCR Ukraine – Aгентство ООН у справах біженців в Україні, провели захід «Зміцнення ментального здоров’я» для молоді, яка проживає у гуртожитку Дніпропетровського регіонального центру професійно-технічної освіти.
Учасники обговорили зв’язок самооцінки з психічним здоров’ям, розмежували поняття психічного та психологічного здоров’я. Кожен поділився власним досвідом подолання тяжких обставин та способами переключення уваги, гармонізації внутрішнього стану.
Психологи розповіли молоді, що коли людина психологічно стійка, емоційно врівноважена, то здатна легше справлятися з повсякденними стресовими ситуаціями. Самооцінка підтримує наше психічне здоров’я. Людина, яка спирається на свої можливості і має незалежну самооцінку, легше справляється зі стресом і долає життєві труднощі. Підлітковий вік дається людині, щоб сформувати свою ідентичність. При цьому самооцінка ще нестійка, тому нерозуміння та критика сприймається вкрай болісно.
«Захід «Зміцнення ментального здоров’я» – це реальна можливість у затишній та безпечній атмосфері придбати та засвоїти необхідні в житті навички», – поділилася враженнями психолог «Проліски».
