«ПРОЛІСКА», ПРЕДСТАВНИКИ МІНРЕІНТЕГРАЦІЇ ТА ОБЛАСНОЇ РАДИ ДОМОВИЛИСЬ ПРО СПІВПРАЦЮ В ОБЛАШТУВАННІ ТРАНЗИТНОГО МКП НА СУМЩИНІ
БІЛИЙ КОЛОДЯЗЬ НА ХАРКІВЩИНІ: ТРИВАЄ ВІДНОВЛЕННЯ ПІСЛЯ МАСОВАНИХ ОБСТРІЛІВ
«Дякую психологу за своєчасну і необхідну психологічну допомогу. Ваша професійна підтримка дала мені та моїй родині силу і впевненість у житті. Я почала посміхатися, навчилася жити тут і тепер, можу турбуватися про онучку, будувати плани на майбутнє і мріяти» – це слова однієї жінки, яка отримувала психологічну допомогу від психолога гуманітарного центру Проліска – Дніпро, який діє за підтримки UNHCR Ukraine – Aгентство ООН у справах біженців в Україні.
Пані Тетяна з Донеччини, яка зараз мешкає в Дніпрі, звернулась по психологічну допомогу, коли здавалося, що закінчилося все.
«Я не могла ні про, що думати, – каже вона. – Не було сил на щоденні справи, нічого не радувало, хотілося тільки, щоб якомога швидше усе скінчилося, щоб можна було повернутися додому».
Варто зазначити, що багато людей, які опинились у важких життєвих обставинах також можуть відчувати тривогу, почуватися засмученими та пригніченими, злитися і дратуватися, відчувати брак мотивації, втрачати сенси, дуже вузько бачити світ. Саме в цей момент психологам дуже важливо розширити вікно толерантності – це те, що у звичайному житті можна витримати, а під час стресу це витримати неможливо.
Психологи «Проліски» надають людям підтримку, навчають самостабілізації, допомагають впоратись зі стресом, почуттям безнадійності. У процесі взаємодії з психологами люди, яким необхідна допомога, мають можливість стати менш напруженими, заволодіти навичками, які допоможуть впоратися з іншими психологічними проблемами.
Психологи нагадують, що ми не завжди маємо контроль над ситуацією, проте можемо змінити наші думки, щоб почуватися краще і діяти продуктивно.
Дбайте про своє психічне здоров’я і за потреби звертайтеся до спеціалістів із психічного здоров’я.
Гаряча лінія «Проліска – Дніпро» 0956015417.