ЧЕРГОВИЙ ЕВАКУАЦІЙНИЙ РЕЙС «ПРОЛІСКИ» ВІДПРАВИВСЯ З ХЕРСОНУ
«ПРОЛІСКА» НАДАЛА 1300 ОДИНИЦЬ ОДЯГУ ВИМУШЕНИМ ПЕРЕСЕЛЕНЦЯМ З ЛУГАНЩИНИ
В Запорізької області на базі гуманітарного хабу Енергодарської громади психологи гуманітарного центру Проліска – Запоріжжя яка діє за підтримки UNHCR Ukraine – Aгентство ООН у справах біженців в Україні провели захід психосоціальної підтримки для вимушених переселенців з Енергодару. Учасники заходу навчалися візуалізувати власні бажання та вирішувати складні життєві ситуації за допомогою методу «Нейрографіка».
Нейрографіка – це метод арттерапії: творче малювання, покликане поліпшити емоційний стан та знизити рівень стресу. Його ще називають “особистим психологом на папері”, з яким можна спілкуватися мовчки. З ним ніколи не буде дискомфортно чи незручно, проте він дійсно допомагає.
Для занять не має значення чи вмієте ви малювати. Це зовсім не впливає на результат.
Суть цього методу в нейрографічній лінії, яка спонтанна і не повторює себе на кожній ділянці свого шляху. При використанні нейрографіки включається дрібна моторика рук, що позитивно впливає на діяльність мозку. Більшість учасників помічають поліпшення психоемоційного стану вже під час малювання.
Психологи радять частіше використовувати цей метод. Він дозволяє не лише дослідити свій внутрішній світ, позбавитися від стресу, а й сприяє саморозвитку та покращенню якості життя.
