У ДНІПРІ ПРОЙШОВ МАЙСТЕР-КЛАС ДЛЯ ЖІНОК
3000 КАНІСТР РОЗДАЛА «ПРОЛІСКА» У НІКОПОЛЬСЬКОМУ РАЙОНІ
Під час воєнних дій реакція психіки людини буває різною: від помірного і тимчасового стресу, до важких психічних травм, які мають негативні наслідки для здоров’я. Типовими для людини, що опинилася в надзвичайній ситуації, є почуття тривоги, страху, пригніченості, занепокоєння за долю рідних і близьких.
Психологиня гуманітарного центру Проліска – Дніпро, який працює за підтримки UNHCR Ukraine – Aгентство ООН у справах біженців в Україні, провела групу підтримки для мешканців міста Українськ Покровського району Селидівської ТГ, який нещодавно постраждав від артилерійського обстрілу. Жителі познайомились зі швидкими техніками самодопомоги в стані стресу, деякі з них випробували на практиці. Проговорили та спробували використати антистресове дихання, техніки заземлення, вправу «Тут і зараз». Наприкінці зустрічі психологиня надала рекомендації щодо гігієни сну.
